{"id":3803,"date":"2021-11-04T10:07:00","date_gmt":"2021-11-04T10:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/?p=3803"},"modified":"2026-04-29T10:22:40","modified_gmt":"2026-04-29T10:22:40","slug":"exercicio-publico-para-o-risco-sismico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/exercicio-publico-para-o-risco-sismico\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio p\u00fablico de sensibiliza\u00e7\u00e3o para o risco sism\u00edco"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3803\" class=\"elementor elementor-3803\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fe18984 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2fe18984\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc75bd3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc75bd3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a\"><div dir=\"auto\"><div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"><div dir=\"auto\"><div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"><div dir=\"auto\"><div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"><div dir=\"auto\"><div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"><div dir=\"auto\"><div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"><div dir=\"auto\"><p class=\"elementor-icon-box-description\">O exerc\u00edcio de preven\u00e7\u00e3o e sensibiliza\u00e7\u00e3o para os riscos s\u00edsmicos \u201cA Terra Treme\u201d realiza-se no dia 5 de novembro, \u00e0s 11h05.<\/p><p class=\"elementor-icon-box-description\">Esta iniciativa, que visa exercitar as medidas de autoprote\u00e7\u00e3o para este fen\u00f3meno natural, integra tamb\u00e9m na nossa Escola EB1+JI da Carvoeira a pr\u00e1tica destes tr\u00eas gestos que podem fazer toda a diferen\u00e7a:<\/p><p class=\"elementor-icon-box-description\"><strong>\u201cBAIXAR \u2013 PROTEGER \u2013 AGUARDAR\u201d<\/strong><\/p><p>Todos podem e devem participar: individualmente ou em grupo, em qualquer local onde se encontrem.<\/p><p>Muitas zonas do globo s\u00e3o propensas a sismos e Portugal \u00e9 um territ\u00f3rio com zonas particularmente sens\u00edveis a este risco. Podemos estar em qualquer lado quando come\u00e7ar um sismo, mas estaremos preparados para enfrentar uma situa\u00e7\u00e3o deste tipo e recuperar dela rapidamente?<\/p><p>Estes s\u00e3o os tr\u00eas gestos simples que podem fazer toda a diferen\u00e7a na sua sobreviv\u00eancia.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2293a2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e2293a2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cff655b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cff655b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5dafb0c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5dafb0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span>O QUE FAZER ANTES, DURANTE E DEPOIS<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d774d5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5d774d5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac096ac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ac096ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ANTES<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d19f353 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d19f353\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-89eeabc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"89eeabc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00a0<\/h2><\/div><\/div><div class=\"elementor-element elementor-element-c3f7bd4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c3f7bd4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><ul><li>Informe-se sobre as causas e efeitos poss\u00edveis de um sismo na sua zona. Fale sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os seus familiares e amigos.<\/li><li>Elabore um plano de emerg\u00eancia para a sua fam\u00edlia.<\/li><li>Certifique-se que todos sabem o que fazer, no caso de ocorrer um sismo.<\/li><li>Combine previamente um local de reuni\u00e3o, para o caso dos membros da fam\u00edlia se separarem durante o sismo.<\/li><li>Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos, libertando os corredores e passagens, arrumando m\u00f3veis e brinquedos.<\/li><li>Organize o seu kit de emerg\u00eancia:<ul><li>Organize o seu kit de emerg\u00eancia: re\u00fana uma lanterna, um r\u00e1dio port\u00e1til de din\u00e2mo (sem pilhas) bem como um extintor e um estojo de primeiros socorros;<\/li><li>Armazene\u00a0 \u00e1gua em recipientes de pl\u00e1stico e alimentos secos, para dois ou tr\u00eas dias (aten\u00e7\u00e3o: verifique com periodicidade os prazos de validade). Inclua um abre-latas;<\/li><li>Tenha \u00e0 m\u00e3o, em local acess\u00edvel, os n\u00fameros de telefone de servi\u00e7os de emerg\u00eancia a lista de contactos de familiares\/amigos e c\u00f3pia dos documentos importantes;<\/li><li>Leve consigo a medica\u00e7\u00e3o habitual e produtos de higiene pessoal (incluir papel higi\u00e9nico, toalhitas h\u00famidas e sacos de pl\u00e1stico para fins sanit\u00e1rios), inclua igualmente uma muda de roupa (n\u00e3o esquecer um bon\u00e9 e imperme\u00e1vel);<\/li><li>Inclua ainda: dinheiro, um apito, uma m\u00e1scara anti-p\u00f3, e o carregador de telem\u00f3vel com uma bateria extra (vulgo power-bank);<\/li><li>Comida e \u00e1gua extra para o animal de estima\u00e7\u00e3o;<\/li><\/ul><\/li><li>Identifique os locais mais seguros, distribuindo os seus familiares por eles: v\u00e3o de portas interiores, cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e de camas.<\/li><li>Mantenha uma dist\u00e2ncia de seguran\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o a objetos que possam cair ou estilha\u00e7ar.<\/li><li>Conhe\u00e7a os locais mais perigosos: junto a janelas, espelhos, candeeiros, m\u00f3veis e outros objetos. Elevadores e sa\u00eddas para a rua.<\/li><li>Fixe as estantes, os vasos e floreiras \u00e0s paredes da sua casa.<\/li><li>Coloque os objetos pesados, ou de grande volume, no ch\u00e3o ou nas estantes mais baixas.<\/li><li>Ensine todos os familiares como desligar a eletricidade e cortar a \u00e1gua e o g\u00e1s.<\/li><li>Tenha \u00e0 m\u00e3o, em local acess\u00edvel, os n\u00fameros de telefone de servi\u00e7os de emerg\u00eancia.<\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"elementor-element elementor-element-d98ef1b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d98ef1b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\"><div class=\"elementor-widget-container\">\u00a0<\/div><\/div><div class=\"elementor-element elementor-element-5710035 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5710035\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\">\u00a0<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-884b876 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"884b876\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">DURANTE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4c54f3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b4c54f3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c63aee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c63aee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Se est\u00e1 dentro de casa ou de um edif\u00edcio<\/strong><\/h3><ul><li>Se estiver num dos andares superiores de um edif\u00edcio, n\u00e3o se precipite para as escadas.<\/li><li>Nunca utilize elevadores.<\/li><li>Abrigue-se no v\u00e3o de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama.<\/li><li>Mantenha-se afastado de janelas e espelhos.<\/li><li>Tenha cuidado com a queda de candeeiros, m\u00f3veis ou outros objetos.<\/li><li>Se est\u00e1 num local com grande concentra\u00e7\u00e3o de pessoas fique dentro do edif\u00edcio, at\u00e9 o sismo cessar. Saia depois com calma, tendo em aten\u00e7\u00e3o as paredes, chamin\u00e9s, fios el\u00e9tricos, candeeiros e outros objetos que possam cair.<\/li><li>N\u00e3o se precipite para as sa\u00eddas. As escadas e portas s\u00e3o pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstru\u00eddos por pessoas que tentam deixar o edif\u00edcio<\/li><li>Nas f\u00e1bricas, mantenha-se afastado de m\u00e1quinas que possam tombar ou deslizar.<\/li><\/ul><h3><strong>Se est\u00e1 na rua<\/strong><\/h3><ul><li>Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de \u00e1gua.<\/li><li>N\u00e3o corra nem ande a vaguear pelas ruas.<\/li><li>Mantenha-se afastado dos edif\u00edcios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados) dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima.<\/li><li>Afaste-se de taludes, muros, chamin\u00e9s e varandas que possam desabar.<\/li><\/ul><h3><strong>Se est\u00e1 a conduzir<\/strong><\/h3><ul><li>Pare a viatura longe de edif\u00edcios, muros, taludes, postes e cabos de alta tens\u00e3o e permane\u00e7a dentro dela<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8ffbbc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d8ffbbc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8027fcf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8027fcf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">DEPOIS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1433007 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1433007\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-381b270 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"381b270\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d398688 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d398688\" data-element_type=\"section\"><div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\"><div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-eedd3fe\" data-id=\"eedd3fe\" data-element_type=\"column\"><div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\"><div class=\"elementor-element elementor-element-ee20be3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ee20be3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><ul><li>Mantenha a calma e conte com a ocorr\u00eancia de poss\u00edveis r\u00e9plicas.<\/li><li>N\u00e3o se precipite para as escadas ou sa\u00eddas. Nunca utilize elevadores.<\/li><li>N\u00e3o fume, nem acenda f\u00f3sforos ou isqueiros. Pode haver fugas de g\u00e1s.<\/li><li>Corte a \u00e1gua e o g\u00e1s e desligue a eletricidade.<\/li><li>Utilize lanternas a pilhas.<\/li><li>Ligue o r\u00e1dio e cumpra as recomenda\u00e7\u00f5es que forem difundidas.<\/li><li>Limpe urgentemente os produtos inflam\u00e1veis que tenham sido derramados (\u00e1lcool ou tintas, por exemplo).<\/li><li>Evite passar por locais onde existam fios el\u00e9tricos soltos.<\/li><li>N\u00e3o utilize o telefone, exceto em caso de extrema urg\u00eancia (feridos graves, fugas de g\u00e1s ou inc\u00eandios).<\/li><li>N\u00e3o circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro.<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8fd39b7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8fd39b7\" data-element_type=\"section\"><div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\"><div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fc54fe6\" data-id=\"fc54fe6\" data-element_type=\"column\"><div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\"><div class=\"elementor-element elementor-element-c861f17 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c861f17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><p>Fonte:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.aterratreme.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Autoridade Nacional de Emerg\u00eancia e Prote\u00e7\u00e3o Civil<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O exerc\u00edcio de preven\u00e7\u00e3o e sensibiliza\u00e7\u00e3o para os riscos s\u00edsmicos \u201cA Terra Treme\u201d realiza-se no dia 5 de novembro, \u00e0s 11h05.<\/p>\n<p>Esta iniciativa, que visa exercitar as medidas de autoprote\u00e7\u00e3o para este fen\u00f3meno natural, integra tamb\u00e9m na nossa Escola EB1+JI da Carvoeira a pr\u00e1tica destes tr\u00eas gestos que podem fazer toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3807,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-3803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacoes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3803"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3810,"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3803\/revisions\/3810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-carvoeira.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}